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インド料理 レシピ
230 レシピ
インド料理はバンディ・フライ(330 kcal)や野菜プラオのような料理で明らかになるよ。229のレシピで、毎食が味の祭りになるよ。
簡単
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
簡単
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
本場インドのふわふわパン「パオ」
362 kcal
9g
65 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
簡単
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
簡単
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
簡単
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
中級
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
594 kcal
32g
50 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
簡単
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
簡単
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
中級
カルダモンとサフランのラブリ
275 kcal
11g
70 min
簡単
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
簡単
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能