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コーシャ レシピ
2301 レシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
簡単
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
簡単
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
簡単
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
671 kcal
25g
70 min
中級
ポテト・トルテッリ ~焦がしバターとセージの香り~
819 kcal
26g
90 min
簡単
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
中級
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
687 kcal
24g
55 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
簡単
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
中級
ザバイオーネ
183 kcal
7g
15 min
中級
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
1795 kcal
93g
270 min
簡単
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
簡単
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
簡単
ジャマイカン・ジャークチキン
570 kcal
36g
65 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
伝統的なあんみつ
399 kcal
8g
60 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
簡単
自家製厚揚げ
418 kcal
24g
35 min
中級
定番の鶏の照り焼き弁当
595 kcal
30g
65 min
簡単
牛肉の濃厚味噌炒め
382 kcal
42g
25 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
簡単
牛サーロインの本格照り焼き
471 kcal
35g
25 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能