中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
コーシャ 冷凍保存可能 レシピ
1057 レシピ
コーシャレシピは問題なく保存できるよ。オリエンタルスタイルの肉パスタ、ムハジャラ、マトンシークケバブを試してみて。後で楽しむための美味しい料理を準備しよう。
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
簡単
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
簡単
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
中級
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1035 kcal
45g
75 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
タイのふわふわミルクパン（カノム・パン）
442 kcal
11g
165 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
簡単
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
簡単
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
1328 kcal
112g
210 min
簡単
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
中級
ウズベキスタン風プロフ（羊肉の炊き込みご飯）
1573 kcal
62g
90 min
中級
バイン・ネップ（ベトナム風もち米蒸し菓子）
867 kcal
23g
85 min
簡単
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min