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コーシャ 作り置き レシピ
1207 レシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
簡単
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
簡単
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
426 kcal
8g
35 min
簡単
ボーロ・デ・アロス(ポルトガル風米粉のケーキ)
411 kcal
6g
45 min
中級
カノムチャン(タイ風レイヤーココナッツういろう)
410 kcal
2g
65 min
中級
仔牛のクネル:芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
簡単
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
簡単
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
中級
ポン・デ・ケイジョ(ブラジル風チーズパン)
1116 kcal
22g
45 min
簡単
アメリカ風ライスプディング
513 kcal
14g
60 min
簡単
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
簡単
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
簡単
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
簡単
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
簡単
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ(干し鱈とじゃがいものフリッター)
594 kcal
73g
60 min
中級
プジン・フラン(ポルトガル風プリン)
464 kcal
14g
80 min
中級
カオトムマット(完熟バナナとココナッツもち米のちまき)
1067 kcal
20g
90 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
難しい
本格トルコ風マントゥ:牛ひき肉の小粒餃子 ガーリックヨーグルト添え
816 kcal
36g
75 min
簡単
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き(バンデハ・デ・ベルドゥーラス)
644 kcal
25g
60 min
中級
ボ・コ(ベトナム風牛すね肉の煮込み)
659 kcal
46g
150 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能