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コーシャ 作り置き レシピ
1207 レシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
簡単
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
簡単
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
中級
ココナッツゼリー(ワンガティ)
238 kcal
1g
35 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
簡単
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
中級
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
515 kcal
33g
35 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)
441 kcal
30g
35 min
簡単
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
簡単
ゲーン・ガリー(タイ風イエローカレー)
568 kcal
38g
50 min
中級
カオモックガイ(タイ風チキンビリヤニ)
1035 kcal
45g
75 min
簡単
カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)
1184 kcal
51g
25 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
マッサマン・ガイ(鶏肉のマッサマンカレー)
904 kcal
43g
65 min
中級
牛肉のパネーンカレー(パネーン・ヌア)
565 kcal
33g
55 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
簡単
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
49 kcal
1g
15 min
簡単
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
簡単
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
中級
サテ・ガイ(タイ風 鶏肉の串焼き)
560 kcal
41g
45 min
中級
魚醤(ナンプラー)
68 kcal
9g
40 min
簡単
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
簡単
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能