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コーシャ 作り置き レシピ
1207 レシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
簡単
和風仕立ての年糕(ニェンガオ)
484 kcal
7g
60 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
簡単
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
中級
昔ながらのカスタードプリン
277 kcal
8g
65 min
簡単
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
簡単
シャキシャキ大根のごまサラダ
109 kcal
5g
20 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
簡単
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
簡単
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
中級
旨みたっぷり!鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
簡単
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
中級
自家製わさび豆
341 kcal
8g
70 min
簡単
本格・焼き鳥(ねぎま)
331 kcal
18g
35 min
簡単
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
簡単
ペチュナムル(白菜のナムル)
67 kcal
2g
20 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
簡単
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
簡単
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
簡単
チャドルスユク(韓国風ゆで牛バラ肉)
358 kcal
44g
45 min
簡単
チェジョリム(韓国風野菜の甘辛煮)
141 kcal
3g
40 min
簡単
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
簡単
菜心(サイシン)の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
簡単
チュィナムル(シラヤマギクの和え物)
131 kcal
6g
20 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能