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コーシャ 作り置き レシピ
1207 レシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
中級
芳醇な鴨肉のビリヤニ
1361 kcal
73g
110 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min
簡単
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
簡単
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
簡単
チャナ・ダール(ひよこ豆の本格カレー)
388 kcal
15g
65 min
簡単
本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
628 kcal
28g
50 min
簡単
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
987 kcal
33g
40 min
中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min
中級
チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)
1221 kcal
37g
100 min
中級
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
559 kcal
24g
70 min
中級
チャムチャム
624 kcal
10g
70 min
簡単
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
簡単
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
簡単
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
簡単
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
簡単
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
簡単
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
簡単
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能