カレイの煮付け定食
30 min · 500 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,256 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,256のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
チャーシュー入り蒸し饅頭（チャーシューバオ）
6 h 30 min · 959 カロリー
ドイツ風レープクーヘン
43 min · 690 カロリー
白身魚のマスタードソースとじゃがいも（ドイツ風）
40 min · 512 カロリー
ローストチキンと根菜のロースト（イギリス風）
1 h 10 min · 677 カロリー
豚汁定食
45 min · 519 カロリー
エートソッパ(スウェーデンの黄えんどう豆スープ・植物性)
1 h 30 min · 477 カロリー
牛肩肉のほぐしタコス
3 h 20 min · 612 カロリー
豚肉入り生春巻き
1 h 5 min · 440 カロリー
生地なしキッシュとサラダ
55 min · 487 カロリー
全粒粉パンのブルスケッタ トマトとアボカド、バジルのせ
20 min · 479 カロリー
鶏むね肉の南蛮漬け定食
35 min · 499 カロリー
タラのソテー パセリソース(ペシレソウス)
45 min · 563 カロリー
バナナとシナモンのポリッジ
8 min · 354 カロリー
骨付き鶏もも肉と根菜のオーブン焼き
1 h · 667 カロリー
ペルカルトッフェルン（皮つきゆでじゃがいも）とハーブクワルク、亜麻仁油
40 min · 517 カロリー
根菜と白いんげん豆のグラタン
1 h 15 min · 494 カロリー
家庭の麻婆豆腐定食
25 min · 624 カロリー
ソーセージと豆のキャセロール
55 min · 530 カロリー
オランダ風クリスマスシュトーレン
1 h 20 min · 760 カロリー
ポルトガル風フレンチトースト
35 min · 563 カロリー
オーブンで焼くチキンティッカとバスマティライス
45 min · 484 カロリー
ラズベリーのチアプディング
5 min · 310 カロリー
韓国風餅スープ（トックク）
1 h 42 min · 625 カロリー