ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
1 h 20 min · 599 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
15 min · 132 カロリー
芳醇な香りのカルダモンラッシー
10 min · 387 カロリー
ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）
35 min · 737 カロリー
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
50 min · 418 カロリー
地中海風・創作握り寿司
55 min · 441 カロリー
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
10 min · 449 カロリー
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
25 min · 1,051 カロリー
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1 h 10 min · 1,324 カロリー
アラビアータパスタ
40 min · 646 カロリー
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
2 h 10 min · 786 カロリー
完熟トマトのライタ
15 min · 135 カロリー
本格・揚げ出し豆腐
30 min · 717 カロリー
メカジキのグリルステーキ
25 min · 416 カロリー
鴨のロティ チェリーソース添え
35 min · 910 カロリー
パルメザン風味のリゾットブディーノ
1 h · 576 カロリー
焦がしバターとセージのニョッキ
1 h 15 min · 557 カロリー
デーツとナッツの甘いコフタ
30 min · 505 カロリー
グリルチキン
1 h · 883 カロリー
本場アンダルシア風ガスパチョ
25 min · 335 カロリー
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
40 min · 824 カロリー
チキン・カオソーイ
1 h · 1,665 カロリー
インゲンの濃厚クリーム煮
35 min · 218 カロリー
プジン・デ・クラーラス（ポルトガル風・卵白のプリン）
30 min · 341 カロリー