中華風マンゴーサラダ
20 min · 192 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
キョンダン（韓国風もち団子）
40 min · 566 カロリー
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1 h 55 min · 1,445 カロリー
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
35 min · 322 カロリー
グリル肉
25 min · 1,053 カロリー
チキンフィンガー
30 min · 607 カロリー
白玉団子
30 min · 430 カロリー
ドイツ風サンダーのポワレ 〜香ばしいベーコンを添えて〜
27 min · 402 カロリー
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
25 min · 341 カロリー
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
3 h 20 min · 588 カロリー
自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
コジード・ア・ポルトゥゲーザ（ポルトガル風伝統煮込み）
3 h 10 min · 1,436 カロリー
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
1 h 30 min · 684 カロリー
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
25 min · 415 カロリー
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
35 min · 329 カロリー
レッドベルベットケーキ
1 h 5 min · 948 カロリー
ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）
50 min · 825 カロリー
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
20 min · 416 カロリー
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
2 h 30 min · 847 カロリー
ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）
30 min · 493 カロリー
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
30 min · 260 カロリー
フェンネルのバターブレゼ
55 min · 138 カロリー
ピメントス・レシェアドス（ポルトガル風ピーマンの肉詰め）
1 h 10 min · 649 カロリー
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1 h · 1,056 カロリー