パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
25 min · 229 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
30 min · 1,817 カロリー
ブーダン・ノワールと林檎のソテー
35 min · 501 カロリー
プリプリ海老の本格チャーハン
25 min · 813 カロリー
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
35 min · 528 カロリー
コーヒービスケットケーキ
40 min · 545 カロリー
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
1 h 30 min · 384 カロリー
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
30 min · 426 カロリー
魚醤（ナンプラー）
40 min · 68 カロリー
白玉団子
30 min · 430 カロリー
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
40 min · 995 カロリー
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
2 h 30 min · 847 カロリー
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
30 min · 260 カロリー
ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）
50 min · 825 カロリー
シュリソ・ア・ボンベイロ（ポルトガル風 炎のソーセージ）
15 min · 530 カロリー
キョンダン（韓国風もち団子）
40 min · 566 カロリー
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
25 min · 341 カロリー
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
45 min · 401 カロリー
中華風マンゴーサラダ
20 min · 192 カロリー
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
3 h 20 min · 588 カロリー
薫り高いスモーキー・コーンチャウダー
40 min · 436 カロリー
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
30 min · 294 カロリー
コジード・ア・ポルトゥゲーザ（ポルトガル風伝統煮込み）
3 h 10 min · 1,436 カロリー
ほうれん草とパルメザンのパスタ
30 min · 561 カロリー