スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
20 min · 538 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
25 min · 363 カロリー
ズッキーニのトルティーヤ
40 min · 369 カロリー
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
1 h 30 min · 943 カロリー
アメリカ風ライスプディング
1 h · 504 カロリー
にんじんのライタ
17 min · 130 カロリー
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
25 min · 1,178 カロリー
ギリシャ風スイートクレープ
35 min · 647 カロリー
もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ
50 min · 543 カロリー
アンダルシア風コシード
3 h 20 min · 1,946 カロリー
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
1 h 15 min · 357 カロリー
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
35 min · 962 カロリー
鶏レバーのクロスティーニ
30 min · 444 カロリー
バインタムビー（ベトナム風ココナッツミルクうどん）
1 h 25 min · 863 カロリー
とろとろポレンタと牛挽肉の濃厚ラグー
1 h 55 min · 802 カロリー
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
15 min · 330 カロリー
伝統的なスペイン風肉団子 アルボンディガス
1 h 5 min · 662 カロリー
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）
2 h 20 min · 350 カロリー
ラハス・ポブラナス
35 min · 423 カロリー
芳醇な鴨肉のビリヤニ
1 h 50 min · 1,137 カロリー
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
1 h · 601 カロリー
ウィトラコチェのタコス
35 min · 408 カロリー
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
1 h 5 min · 704 カロリー
本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル
1 h 25 min · 575 カロリー