カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
40 min · 499 カロリー
心血管ケアの レシピ
1,208 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れ、塩分や飽和脂肪をひかえた料理を楽しもう。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（297 kcal）や、彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ（181 kcal）を試してみて。1,208のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけよう。
タイムとレモンのチキン串
30 min · 298 カロリー
トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）
15 min · 258 カロリー
カルデイラーダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風 魚の煮込み）
1 h 10 min · 795 カロリー
彩り豊かなカニのちらし寿司
40 min · 467 カロリー
くるみのクリームパスタ
25 min · 831 カロリー
白身魚のとろとろお粥（チャオ・カ）
1 h 10 min · 499 カロリー
メキシコ風スライスアボカド
10 min · 496 カロリー
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
1 h 35 min · 384 カロリー
エンジェルフードケーキ
1 h 10 min · 309 カロリー
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
1 h 5 min · 479 カロリー
サーモンのクリーミーココナッツカレー
35 min · 545 カロリー
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
35 min · 299 カロリー
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
35 min · 329 カロリー
そら豆のミント＆ガーリック和え
20 min · 268 カロリー
バン・ザイ（Bánh dây）
1 h · 676 カロリー
ファリネット
25 min · 341 カロリー
コンナムルパプ（韓国風 豆もやし炊き込みご飯）
40 min · 462 カロリー
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
30 min · 664 カロリー
ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）
50 min · 1,055 カロリー
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
2 h 10 min · 336 カロリー
カルダモンとサフランのラブリ
1 h 10 min · 268 カロリー
ラムのシャクシュカ
1 h 50 min · 1,204 カロリー
香ばしきな粉のインジョルミ
1 h · 823 カロリー