サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
35 min · 396 カロリー
心血管ケアの レシピ
1,208 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れ、塩分や飽和脂肪をひかえた料理を楽しもう。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（297 kcal）や、彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ（181 kcal）を試してみて。1,208のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけよう。
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
25 min · 725 カロリー
マグリブ風ツナサラダ
15 min · 271 カロリー
ペスカド・アル・オルノ
45 min · 532 カロリー
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
1 h 15 min · 473 カロリー
ふんわり手作りディナーロール
3 h 30 min · 228 カロリー
にんにくとオリーブオイルのパスタ
15 min · 549 カロリー
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
25 min · 361 カロリー
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
35 min · 481 カロリー
ジェノバ風ミネストローネ
1 h 30 min · 590 カロリー
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
45 min · 455 カロリー
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
25 min · 608 カロリー
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
50 min · 289 カロリー
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
50 min · 436 カロリー
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
10 min · 40 カロリー
蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ
1 h · 535 カロリー
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
3 h 20 min · 690 カロリー
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
30 min · 194 カロリー
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
25 min · 284 カロリー
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
32 min · 306 カロリー
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
1 h 5 min · 479 カロリー
バン・ザイ（Bánh dây）
1 h · 676 カロリー
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
12 min · 90 カロリー
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
35 min · 329 カロリー