マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
15 min · 225 カロリー
コレステロール対策の フランス料理 レシピ
65 件のレシピ
食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れたフランス料理で、毎日の食卓に変化をつけてみよう。彩り野菜のふっくらブルグル（334 kcal）やひよこ豆の芳醇煮込み（560 kcal）など、コレステロール対策を意識した65のレシピを集めたよ。
簡単で早いバゲット
40 min · 167 カロリー
いちごのパート・ド・フリュイ
1 h · 370 カロリー
クエッチュ（紫すもも）のタルト
55 min · 345 カロリー
なすのキャビア
1 h · 198 カロリー
サーモンとアボカドのポケボウル
50 min · 702 カロリー
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
40 min · 228 カロリー
自家製ハンバーガーバンズ
35 min · 295 カロリー
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
35 min · 432 カロリー
焼きパプリカのマリネ風サラダ
45 min · 187 カロリー
春たまねぎのヴィネグレット
18 min · 168 カロリー
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
45 min · 516 カロリー
玉ねぎのコンフィ
1 h · 169 カロリー
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
15 min · 148 カロリー
プロヴァンス風野菜ティアン
1 h 25 min · 228 カロリー
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
1 h 10 min · 382 カロリー
ズッキーニの花のフリット
30 min · 297 カロリー
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
25 min · 456 カロリー
人参のグラッセ
40 min · 151 カロリー
自家製ポテトチップス
35 min · 356 カロリー
にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト
55 min · 270 カロリー
パプリカと卵のシャクシュカ
45 min · 295 カロリー
ズッキーニの黄金フリッター
35 min · 419 カロリー
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
35 min · 370 カロリー