Soba caldi ben guarniti, senza tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorie
Piatti unici adatti alla terapia con GLP-1
366 ricette
Con la terapia GLP-1, porzioni più contenute possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e fibre. Prova la Zuppa di Pesce alla Francese, con 42 g di proteine, o il Pollo al Curry e Menta, con 37 g. Il medico resta il riferimento per la terapia.
Polpette di pesce norvegesi in salsa bianca (fiskeboller)
50 min · 481 calorie
Manzo saltato con broccoli
30 min · 438 calorie
Harira con pollo
1 h 5 min · 513 calorie
Gulasch di manzo alla tedesca con peperoni e patate
2 h 10 min · 518 calorie
Chili di tacchino e fagioli neri
55 min · 579 calorie
Orata stufata in soia e zenzero (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorie
Pollo marinato in agrodolce giapponese (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorie
Limanda stufata alla soia con zuppa di miso (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorie
Fårikål, stufato norvegese di agnello e cavolo
2 h 20 min · 535 calorie
Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto
45 min · 484 calorie
Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini
50 min · 511 calorie
Stufato inglese di manzo e verdure (beef stew)
2 h 25 min · 548 calorie
Polpette di pesce danesi (fiskefrikadeller)
45 min · 501 calorie
Plukkfisk, merluzzo sfogliato con patate alla norvegese
40 min · 499 calorie
Fajitas di pollo in teglia
40 min · 598 calorie
Merluzzo al forno con salsa all'uovo (äggsås)
40 min · 490 calorie
Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese
40 min · 498 calorie
Hachis parmentier leggero
55 min · 512 calorie
Gratin di pesce alla svedese (fiskgratäng)
55 min · 501 calorie
Filetto di pesce con salsa alla senape e patate alla tedesca
40 min · 512 calorie
Ärtsoppa, zuppa svedese di piselli secchi (vegetale)
1 h 30 min · 477 calorie
Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche
1 h 45 min · 514 calorie
Insalata thailandese di pollo larb
25 min · 213 calorie