Piatti unici adatti alla terapia con GLP-1

Con la terapia GLP-1, porzioni più contenute possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e fibre. Prova la Zuppa di Pesce alla Francese, con 42 g di proteine, o il Pollo al Curry e Menta, con 37 g. Il medico resta il riferimento per la terapia.

Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)

5 h · 835 calorie

Cataplana di Pesce

55 min · 612 calorie

Insalata di Tonno alla Spagnola

40 min · 469 calorie

Cà ri tôm (Curry di gamberi vietnamita)

45 min · 558 calorie

Curry di Merluzzo al Cocco

40 min · 492 calorie

Stufato coreano al kimchi

50 min · 359 calorie

Fagioli al Forno alla Tradizionale

4 h 20 min · 242 calorie

Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo

1 h 45 min · 687 calorie

Rajma

1 h 15 min · 276 calorie

Larb Gai: Insalata di Pollo Piccante alle Erbe

25 min · 215 calorie

Jeon di Verdure Croccante

25 min · 424 calorie

Udon ai Frutti di Mare

30 min · 340 calorie

Patate alla Riojana

55 min · 482 calorie

Stufato di vitello

2 h 30 min · 633 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Calamari Ripieni alla Spagnola

1 h 25 min · 567 calorie

Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina

1 h 30 min · 489 calorie

Nabe di Pollo e Verdure

35 min · 493 calorie

Corned Beef Hash Tradizionale

40 min · 369 calorie

Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne

1 h 5 min · 538 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi

35 min · 455 calorie

Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi

1 h 50 min · 500 calorie

Zuppa Tom Yum ai Gamberi

30 min · 194 calorie