Piatti unici adatti alla terapia con GLP-1

Con la terapia GLP-1, porzioni più contenute possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e fibre. Prova la Zuppa di Pesce alla Francese, con 42 g di proteine, o il Pollo al Curry e Menta, con 37 g. Il medico resta il riferimento per la terapia.

Dal di Lenticchie Speziate

40 min · 329 calorie

Daal di Lenticchie e Spinaci al Ghee

55 min · 344 calorie

Tori nabe, pentola giapponese di pollo e tofu

40 min · 485 calorie

Frittata di albumi e verdure

45 min · 428 calorie

Salmone con lenticchie verdi

45 min · 469 calorie

Straccetti di tacchino ai funghi alla tedesca

40 min · 452 calorie

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 420 calorie

Merluzzo con ceci e spinaci

35 min · 400 calorie

Psari plaki, pesce al forno alla greca

55 min · 413 calorie

Teglia di pollo e porri come una pie inglese

1 h · 512 calorie

Yakisoba di gamberi e verdure

30 min · 415 calorie

Insalata di pollo danese su pane di segale (kyllingesalat)

45 min · 521 calorie

Pollo e verdure al forno in teglia

50 min · 423 calorie

Polpette di tacchino al sugo con zucchine

55 min · 459 calorie

Souvlaki di pollo con tzatziki

35 min · 464 calorie

Salmone al forno alla svedese con patate all'aneto

40 min · 468 calorie

Cottage pie leggero con purè di cavolfiore e patate

1 h 10 min · 448 calorie

Poke bowl al tonno

40 min · 463 calorie

Lenticchie verdi del Puy alla pancetta

1 h · 513 calorie

Noodles vietnamiti con gamberi

1 h 5 min · 519 calorie

Soba Nabe con Pollo e Shiitake

45 min · 521 calorie

Lenticchie in Umido con Pancetta Affumicata

1 h · 508 calorie

Cháo cá (Congee di pesce)

1 h 10 min · 499 calorie

Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli

50 min · 514 calorie