Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)
40 min · 448 calorie
Piatti unici giapponesi adatti alla terapia con GLP-1
61 ricette
La cucina giapponese offre piatti unici ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero, pensati per porzioni più piccole. Prova lo Yakisoba di gamberi e verdure, con 45 g di proteine, o il Tofu caldo con merluzzo in brodo di kombu, con 38 g. 56 ricette ti aspettano.
Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)
35 min · 366 calorie
Tori nabe, pentola giapponese di pollo e tofu
40 min · 485 calorie
Yakisoba di gamberi e verdure
30 min · 415 calorie
Soba Nabe con Pollo e Shiitake
45 min · 521 calorie
Soba caldi ben guarniti, senza tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorie
Orata stufata in soia e zenzero (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorie
Pollo marinato in agrodolce giapponese (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorie
Limanda stufata alla soia con zuppa di miso (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorie
Udon ai Frutti di Mare
30 min · 340 calorie
Nabe di Pollo e Verdure
35 min · 493 calorie
Gyudon: la tipica ciotola di manzo giapponese
30 min · 399 calorie
Oden
2 h · 353 calorie
Kushi Nabe di Pollo e Gamberi
1 h · 530 calorie
Crema salata giapponese al vapore
35 min · 148 calorie
Shabu Shabu di Manzo
1 h · 561 calorie
Nabe giapponese
1 h 10 min · 547 calorie
Ozōni giapponese con mochi
1 h 10 min · 314 calorie
Riso con natto
20 min · 779 calorie
Kare Udon di Manzo
1 h · 659 calorie
Ramen al Manzo e Funghi Shiitake
50 min · 746 calorie
Oyakodon: Pollo e Uova su Letto di Riso
35 min · 494 calorie
Onigiri: Polpette di Riso al Tonno, Maionese e Umeboshi
35 min · 398 calorie
Insalata di Soba al Sesamo
25 min · 360 calorie