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Ricette pescatariane anti-infiammatorie
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Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
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Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
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Roti Integrale
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili