
Spaghetti allo Scoglio
I frutti di mare si schiudono in un profumato guazzetto di vino bianco e aglio, creando un'emulsione lucida che avvolge la pasta con tutto il sapore della salsedine e del prezzemolo fresco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gSpaghetti~360 cal/per porzione(secca)Vegan
- 500 gCozza mediterranea~86 cal/per porzione(pulite)Gluten-free
- 400 gTartufo di mare~48 cal/per porzione(sciacquate)Gluten-free
- 300 gCalamaro~58 cal/per porzione(tagliato ad anelli)Gluten-free
- 8 pieceGambero selvatico~35 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 150 gPomodoro ciliegino~12 cal/per porzione(divisi a metà)VeganGluten-free
- 1 piecePrezzemolo liscio(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino~2 cal/per porzione(privato dei semi e tritato)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Pulizia dei molluschi
Pulite accuratamente le cozze eliminando il bisso e sciacquate le vongole in acqua corrente per rimuovere ogni residuo di sabbia. Scartate i gusci che rimangono aperti dopo un leggero tocco.
10 minRosolatura dei calamari
In un'ampia padella, scaldate un giro d'olio extravergine d'oliva. Fate dorare l'aglio tritato e il peperoncino, quindi unite gli anelli di calamaro finché la carne non diventa opaca.
3 minApertura dei frutti di mare
Aggiungete le cozze, le vongole e i gamberi in padella. Sfumate con il vino bianco, coprite con un coperchio e cuocete a fiamma vivace finché i gusci non si saranno completamente schiusi.
5 minCottura della pasta
Tuffate gli spaghetti in acqua bollente leggermente salata. Scolateli almeno due minuti prima del tempo indicato sulla confezione per garantire una consistenza tenace e al dente.
8 minMantecatura finale
Trasferite la pasta direttamente nel sugo di mare, aggiungendo i pomodorini e il prezzemolo. Saltate vigorosamente per far sì che l'amido leghi con il liquido dei molluschi, velando ogni spaghetto.
2 min
Consigli dello chef
- •Attenzione al sale nell'acqua della pasta: i frutti di mare rilasciano un liquido naturalmente sapido che insaporirà il piatto.
- •Tenete sempre da parte un mestolo di acqua di cottura per regolare la cremosità del condimento durante il salto finale.
Conservazione
Il piatto va consumato immediatamente. I frutti di mare perdono la loro consistenza ottimale e diventano gommosi se riscaldati.