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Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata

Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata

Ceci ultra-croccanti che esplodono in bocca, sprigionando un avvolgente aroma di legna affumicata. La buccia deve risultare secca e fragrante, mentre il cuore rimane compatto e mai farinoso.

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10min
Preparazione
35min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

517
Calorie
26g
Proteine
61g
Carboidrati
15g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Cece
    ~438 cal/per porzione
    (cotti e scolati)
  • 2 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Peperoncino in polvereopzionale
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
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Istruzioni

0/4
  1. Asciugatura dei legumi

    Sciacqua i ceci sotto l'acqua corrente. Disponili su un canovaccio pulito e tamponali con delicatezza: devono essere perfettamente asciutti affinché l'olio aderisca bene, evitando che diventino molli durante la cottura.

    5 min
  2. Condimento e speziatura

    In una ciotola capiente, mescola i ceci con olio extravergine d'oliva, paprika affumicata, cumino e un pizzico di peperoncino. Ogni chicco deve apparire lucido e uniformemente avvolto dal mix aromatico.

    5 min
  3. Cottura in forno

    Distribuiscili su una teglia senza sovrapporli. Inforna a 200°C, scuotendo la teglia a metà cottura. Saranno pronti quando rotoleranno producendo un suono secco e il profumo delle spezie tostate invaderà la cucina.

    30 min
  4. Tocco finale

    Sforna e spolvera immediatamente con sale grigio dell'Atlantico mentre sono ancora roventi, in modo che i cristalli si attacchino perfettamente alla componente grassa.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è tutto nell'asciugatura: se i ceci sono umidi, finiranno per bollire invece di diventare croccanti.
  • Non affollare mai la teglia; l'aria calda deve circolare liberamente tra i chicchi per garantire una fragranza impeccabile.

Conservazione

Conservali in un barattolo di vetro aperto o in un sacchetto di carta. Se chiusi ermeticamente, perderanno la loro croccantezza entro 24 ore.

4.2
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