Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici

Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
15 min
in totale
4
persone
228
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 1 pz.Sedano a coste (affettato sottilmente)
  • 60 gParmigiano (a scaglie)
  • 4 pz.Acciughe (filetti ridotti in pasta)
  • 2 cucch.Succo di lime (spremuto al momento)
  • 4 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 0,5 pz.Prezzemolo liscio (tritato)
  • 1 pizzicoFior di sale
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 1 cucch.Capperi (sgocciolati e tritati grossolanamente)

Preparazione

La croccantezza vivace del sedano incontra la sapidità del Parmigiano e il carattere deciso delle alici. Una nota acidula lega i sapori per un contorno fresco e profumato che risveglia il palato.

  1. 1

    Lavate accuratamente le coste di sedano. Rimuovete i filamenti esterni più duri aiutandovi con un pelapatate. Affettate le coste molto sottilmente in diagonale per ottenere delle fettine croccanti e tenete da parte le foglioline più tenere del cuore.

  2. 2

    Tritate finemente i filetti di alici fino a ridurli in pasta. In una ciotola, sciogliete un pizzico di sale nel succo di limone, poi unite l'olio extravergine d'oliva e la pasta di alici. Emulsionate energicamente con una forchetta.

  3. 3

    In un'insalatiera, mescolate il sedano con i capperi tritati e il condimento. Utilizzando un pelapatate, ricavate delle scaglie di Parmigiano direttamente sul piatto. Completate con il prezzemolo fresco tritato e le foglioline di sedano messe da parte.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Scegliete il cuore del sedano: è la parte più nobile, tenera e meno fibrosa, perfetta da gustare cruda.
  • Dosate il sale con parsimonia all'inizio, poiché sia il Parmigiano che le alici apportano già una naturale e intensa sapidità.
Quanto si conserva questo piatto?

Si consiglia di consumare l'insalata immediatamente per goderne appieno la croccantezza; con il passare del tempo, il sedano tende a rilasciare acqua a contatto con il condimento.

4,2
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