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Yaki Imo

Yaki Imo

Una buccia viola croccante e bruciacchiata che racchiude una polpa gialla densa e burrosa. Un profumo di zucchero caramellato e terra calda si sprigiona non appena il tubero viene spezzato a metà.

0
traditionalhealthystreet-foodvegetarian
5min
Preparazione
60min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

291
Calorie
6g
Proteine
64g
Carboidrati
0g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Patata dolce
    ~162 cal/per porzione
    (intere)
  • 1 pinch
    Sale marino grigioopzionale
    (per il servizio)
  • 4 piece
    Patata dolce giapponese
    ~129 cal/per porzione
    (ben spazzolate)
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione dei tuberi

    Strofina energicamente le Satsuma-imo (o le patate dolci comuni) sotto l'acqua fredda per eliminare ogni traccia di terra. Asciuga ogni pezzo accuratamente con un canovaccio pulito: la buccia deve essere perfettamente asciutta affinché il calore possa creare quelle deliziose bollicine bruciacchiate.

    10 min
  2. Cottura al cuore

    Preriscalda il forno a 200°C. Adagia le patate direttamente sulla griglia. Cuocile finché la buccia non si stacca leggermente dalla polpa e i succhi iniziano a fuoriuscire e caramellare. La punta di un coltello deve affondare senza incontrare alcuna resistenza.

    60 min
  3. Riposo e servizio

    Sforna le patate e avvolgile per qualche minuto in un panno asciutto; l'umidità residua finirà di ammorbidire la polpa. Servile intere, incise nel senso della lunghezza, con un pizzico di fior di sale.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non avere fretta durante l'arrostitura; è proprio la lentezza a trasformare l'amido in zucchero.
  • Se hai delle pietre vulcaniche, spargile sulla teglia: è il metodo tradizionale per garantire un calore costante e uniforme.

Conservazione

Si conservano per 2 giorni in frigorifero. Riscaldale in forno per restituire croccantezza alla buccia.

4.2
25 recensioni
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