Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Manzo alla Stroganoff

35 min · 434 calorie

Bánh xèo con maiale e gamberi

50 min · 610 calorie

Spiedini di pollo marinati allo yogurt

35 min · 329 calorie

Daube di Manzo

3 h 55 min · 886 calorie

Fagioli refritos

1 h 35 min · 384 calorie

Pollastra al tartufo nero

2 h 15 min · 869 calorie

Queijadas de Sintra

1 h 5 min · 653 calorie

Pad kee mao di pollo

30 min · 1.220 calorie

Curry di cavolfiore e ceci

40 min · 499 calorie

Potée dell'Alvernia

3 h 10 min · 1.235 calorie

Spiedini di manzo speziati alla griglia

30 min · 516 calorie

Melomakarona al miele e noci

55 min · 1.001 calorie

Bangers and Mash (Salsicce e Purè di Patate)

1 h · 651 calorie

Kushiage di Maiale e Gamberi

45 min · 864 calorie

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 calorie

Koushari Egiziano

1 h 5 min · 737 calorie

Patate dolci al forno super farcite

1 h · 492 calorie

Bocconcini di Maiale e Cipollotto

40 min · 359 calorie

Maiale Speziato all'Orientale

1 h 10 min · 656 calorie

Cavolo e Pinkel

2 h · 2.265 calorie

Zuppa di Pesce alla Francese

50 min · 516 calorie

Jjampong ai Frutti di Mare

45 min · 817 calorie

Soufflé al cioccolato fondente

40 min · 522 calorie

Torta Salata con Verdure dell'Orto

1 h 10 min · 644 calorie