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Zuppa di Pesce alla Francese

Zuppa di Pesce alla Francese

Teneri bocconcini di merluzzo e pollack immersi in una vellutata avvolgente. Il profumo dei porri stufati e del vino bianco ridotto regala a questo piatto un’eleganza costiera d’altri tempi.

0
comfort-foodtraditionalseafood
20min
Preparazione
30min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

498
Calorie
40g
Proteine
25g
Carboidrati
23g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Merluzzo bianco
    ~77 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti grandi)
  • 300 g
    Merluzzo giallo
    ~57 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti grandi)
  • 400 g
    Patata
    ~80 cal/per porzione
    (sbucciate e tagliate a dadini)
  • 2 piece
    Porro
    ~30 cal/per porzione
    (solo la parte bianca, affettata)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 40 g
    Burro salato
    ~73 cal/per porzione
  • 150 ml
    Vino bianco secco
    ~21 cal/per porzione
  • 200 ml
    Panna
    ~124 cal/per porzione
  • 1 piece
    Timo
    ~2 cal/per porzione
  • 1 piece
    Alloro
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 500 ml
    Fondo di pesce
    ~20 cal/per porzione

Allergeni

pescemilksulfites
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base

    Affettate finemente la cipolla dorata e la parte bianca dei porri. Riducete le patate a cubetti regolari di circa 1 cm, così da garantire una cottura perfettamente uniforme.

    10 min
  2. Il soffritto

    In una pentola dal fondo spesso, fate sciogliere il burro salato. Unite la cipolla e il porro, lasciandoli appassire dolcemente finché non diventano traslucidi, facendo attenzione a non farli imbiondire.

    5 min
  3. Sfumare e sobbollire

    Sfumatate con il vino bianco secco e lasciatelo ridurre della metà. Aggiungete le patate, il timo e l'alloro, quindi coprite a filo con il brodo di pesce.

    15 min
  4. La cottura del pesce

    Quando le patate risultano tenere, unite i cubetti di merluzzo e pollack e versate la panna. Mantenete un fremito leggerissimo: il pesce è cotto non appena la polpa diventa opaca e inizia a sfaldarsi.

    8 min
  5. Finitura

    Rimuovete i rametti di timo e le foglie di alloro. Regolate di sale e pepe nero macinato al momento. La zuppa deve risultare densa e vellutata, capace di velare il dorso del cucchiaio.

    2 min

Consigli dello chef

  • Evitate assolutamente il bollore vivace dopo aver aggiunto il pesce, o le carni diventeranno gommose e dure.
  • Utilizzate patate a pasta gialla o cerosa perché mantengono meglio la forma senza sfaldarsi nel brodo.
  • Servite con crostoni di pane casereccio strofinati con uno spicchio d'aglio per un contrasto rustico perfetto.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 24 ore. Riscaldatela a fuoco lentissimo senza mai raggiungere il bollore per preservare la delicatezza del pesce.

4.4
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