
Zuppa di Pesce alla Francese
Teneri bocconcini di merluzzo e pollack immersi in una vellutata avvolgente. Il profumo dei porri stufati e del vino bianco ridotto regala a questo piatto un’eleganza costiera d’altri tempi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gMerluzzo bianco~77 cal/per porzione(tagliato a cubetti grandi)Gluten-free
- 300 gMerluzzo giallo~57 cal/per porzione(tagliato a cubetti grandi)Gluten-free
- 400 gPatata~80 cal/per porzione(sbucciate e tagliate a dadini)VeganGluten-free
- 2 piecePorro~30 cal/per porzione(solo la parte bianca, affettata)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 40 gBurro salato~73 cal/per porzioneGluten-free
- 150 mlVino bianco secco~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 mlPanna~124 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceTimo~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceAlloroVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 500 mlFondo di pesce~20 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base
Affettate finemente la cipolla dorata e la parte bianca dei porri. Riducete le patate a cubetti regolari di circa 1 cm, così da garantire una cottura perfettamente uniforme.
10 minIl soffritto
In una pentola dal fondo spesso, fate sciogliere il burro salato. Unite la cipolla e il porro, lasciandoli appassire dolcemente finché non diventano traslucidi, facendo attenzione a non farli imbiondire.
5 minSfumare e sobbollire
Sfumatate con il vino bianco secco e lasciatelo ridurre della metà. Aggiungete le patate, il timo e l'alloro, quindi coprite a filo con il brodo di pesce.
15 minLa cottura del pesce
Quando le patate risultano tenere, unite i cubetti di merluzzo e pollack e versate la panna. Mantenete un fremito leggerissimo: il pesce è cotto non appena la polpa diventa opaca e inizia a sfaldarsi.
8 minFinitura
Rimuovete i rametti di timo e le foglie di alloro. Regolate di sale e pepe nero macinato al momento. La zuppa deve risultare densa e vellutata, capace di velare il dorso del cucchiaio.
2 min
Consigli dello chef
- •Evitate assolutamente il bollore vivace dopo aver aggiunto il pesce, o le carni diventeranno gommose e dure.
- •Utilizzate patate a pasta gialla o cerosa perché mantengono meglio la forma senza sfaldarsi nel brodo.
- •Servite con crostoni di pane casereccio strofinati con uno spicchio d'aglio per un contrasto rustico perfetto.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 24 ore. Riscaldatela a fuoco lentissimo senza mai raggiungere il bollore per preservare la delicatezza del pesce.