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Daube di Manzo

Daube di Manzo

Bocconcini di manzo così teneri da sfaldarsi al solo tocco della forchetta, avvolti in una salsa scura, densa e lucida. Un classico provenzale dove il profumo del vino ridotto e del timo avvolge la cucina in un caldo abbraccio.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
30min
Preparazione
205min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1007
Calorie
64g
Proteine
22g
Carboidrati
68g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 kg
    Cappello del prete
    ~506 cal/per porzione
    (tagliato a cubi grandi)
  • 750 ml
    Vino rosso
    ~142 cal/per porzione
    (corposo e strutturato)
  • 200 g
    Pancetta affumicata a dadini
    ~136 cal/per porzione
  • 300 g
    Carota
    ~23 cal/per porzione
    (a rondelle)
  • 2 piece
    Cipolla
    ~30 cal/per porzione
    (affettate finemente)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (schiacciato)
  • 2 tbsp
    Farina di frumento
    ~26 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~101 cal/per porzione
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porzione
  • 1 piece
    Arancia
    ~16 cal/per porzione
    (solo la scorza)
  • 2 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero in grani
  • 400 ml
    Fondo di vitello
    ~15 cal/per porzione
    (liquido)

Allergeni

sulfitesglutine
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Istruzioni

0/5
  1. La Marinatura

    Disponete la carne, le carote e le cipolle affettate con il bouquet garni in un recipiente capiente. Coprite interamente con il vino rosso: i bocconcini devono assorbire i tannini e i profumi in frigorifero per almeno 12 ore.

    10 min
  2. La Rosolatura

    Scolate con cura i pezzi di carne dalla marinata. In una casseruola con olio ben caldo, fateli rosolare uniformemente su ogni lato finché non risulteranno ben coloriti, quasi caramellati in superficie.

    15 min
  3. La Legatura

    Unite la pancetta e le cipolle recuperate dalla marinata. Spolverate il tutto con la farina (tecnica del 'singer'). Mescolate con vigore per tostare la farina senza bruciarla: questo passaggio è fondamentale per dare corpo e struttura alla salsa.

    5 min
  4. Il Deglassaggio

    Versate il vino della marinata e il fondo di vitello. Deglassate accuratamente il fondo della pentola raschiando con una spatola, così da sciogliere tutti i succhi di cottura caramellati e incorporarli nel sugo.

    5 min
  5. La Cottura Lenta

    Aggiungete l'aglio in camicia schiacciato e la scorza d'arancia. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco lentissimo. La salsa dovrà ridursi dolcemente fino a diventare così densa da velare il dorso di un cucchiaio.

    180 min

Consigli dello chef

  • Non salate mai la marinata: il sale rischierebbe di far fuoriuscire i succhi della carne prematuramente, compromettendone la morbidezza.
  • La daube è ancora più deliziosa se riscaldata il giorno successivo: il riposo permette alla salsa di diventare setosa e ai sapori di fondersi perfettamente.

Conservazione

Si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. È un piatto che si presta benissimo alla surgelazione.

4.3
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