Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.181 ricette low carb ti aspettano.

Sardine alla griglia alla portoghese

35 min · 732 calorie

Nattō Fatto in Casa

1 h 30 min · 564 calorie

Sgombro alla Griglia

25 min · 601 calorie

Torta Salata ai Porri

1 h 5 min · 631 calorie

Kulfi al Pistacchio e Cardamomo

1 h · 506 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Quenelles di Luccio con Salsa Nantua

1 h 30 min · 1.051 calorie

Crespelle Ricotta e Spinaci

1 h 10 min · 644 calorie

Gratin di patate

1 h 20 min · 569 calorie

Branzino in crosta di sale alla spagnola

55 min · 151 calorie

Sgombro Saba Shioyaki

35 min · 508 calorie

Burrata e Pomodori

15 min · 721 calorie

Salmone in crosta con spinaci

55 min · 600 calorie

Sogliola alla Mugnaia Tradizionale

20 min · 596 calorie

Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi

1 h · 1.019 calorie

Ceviche di Branzino al Lime

20 min · 259 calorie

Sformato di Ricotta

1 h · 300 calorie

Paté di sardine alla portoghese

25 min · 364 calorie

Padellata di Verdure Cremosa (Gemüsepfanne)

45 min · 291 calorie

Merluzzo alla Romana

25 min · 477 calorie

Sardine alla Plancha

16 min · 632 calorie

Sardine alla Griglia

18 min · 555 calorie

Orata alla greca ai ferri

30 min · 836 calorie

Vellutata di piselli e menta

30 min · 256 calorie