Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Stromboli con Prosciutto e Salame

45 min · 933 calorie

Anatra alla Pechinese alla Portoghese

1 h 55 min · 974 calorie

Salmone alla piastra con salsa cremosa all'aneto

25 min · 608 calorie

Uttapam alle Cipolle e Pomodoro

50 min · 516 calorie

Tartare di Salmone al Coltello

20 min · 341 calorie

Insalata Vietnamita di Gamberi e Maiale (Gỏi tôm thịt)

50 min · 637 calorie

Crespelle vietnamite di riso

1 h · 797 calorie

Torta di Riso alla Vaniglia

1 h 30 min · 432 calorie

Chuchi Pla

30 min · 390 calorie

Torta del rimedio

1 h 5 min · 479 calorie

Chueotang (Zuppa di pesce cobite)

2 h 10 min · 336 calorie

Curry verde di pollo thai

35 min · 446 calorie

Torta alla Ricotta

1 h 5 min · 448 calorie

Crêpes al Pistacchio

35 min · 584 calorie

Manzo alla Stroganoff

35 min · 434 calorie

Zuppa di Pesce alla Francese

50 min · 516 calorie

Curry di cavolfiore e ceci

40 min · 499 calorie

Crostata alle Nocciole

55 min · 611 calorie

Melomakarona al miele e noci

55 min · 1.001 calorie

Pizza al Salame e Mozzarella

35 min · 761 calorie

Kushiage di Maiale e Gamberi

45 min · 864 calorie

Zuppa vietnamita di noodles e granchio

1 h 15 min · 807 calorie

Galbi di Manzo

45 min · 844 calorie

Brie al Forno con Miele e Noci

25 min · 342 calorie