Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Takikomi gohan con pollo e funghi shiitake

1 h 15 min · 473 calorie

Mutter Paneer

40 min · 340 calorie

Insalata di fave alla marocchina

35 min · 306 calorie

Mandu: ravioli coreani di maiale e cavolo

1 h · 365 calorie

Bò nhúng giấm: fondue di manzo vietnamita all'aceto

55 min · 561 calorie

Bánh bèo

1 h · 608 calorie

Crêpes tunisine al miele e frutta secca

1 h · 535 calorie

Bánh bao di maiale e funghi

1 h 10 min · 933 calorie

Chả giả cầy

1 h 20 min · 412 calorie

Terrina di Selvaggina alla Tedesca

2 h 15 min · 327 calorie

Torta angel food

1 h 10 min · 309 calorie

Kavourmas

3 h 40 min · 1.447 calorie

Biryani di agnello tradizionale

1 h 40 min · 1.301 calorie

Cheesesteak di Philadelphia

35 min · 1.338 calorie

Anatra alla Pechinese alla Portoghese

1 h 55 min · 974 calorie

Crema al cioccolato tradizionale

30 min · 663 calorie

Aloo Palak

45 min · 251 calorie

Insalata di quinoa alle erbe profumate

35 min · 477 calorie

Arrosto di Vitello in Casseruola

1 h 15 min · 700 calorie

Oilachiles di Manzo

2 h 20 min · 425 calorie

Curry Puff al Pollo

1 h 15 min · 870 calorie

Ziti al Forno

50 min · 1.244 calorie

Stinco d'agnello brasato al vino rosso

2 h 50 min · 562 calorie

Crocchette di prosciutto serrano

1 h 5 min · 728 calorie