
Chuchi Pla
Un filetto di pesce dalla polpa madreperlacea, avvolto in una densa e vellutata salsa al curry rosso. Il profumo intenso delle foglie di lime kaffir bilancia alla perfezione la piccantezza del curry e la dolcezza avvolgente del cocco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gBranzino~129 cal/per porzione(filetti con la pelle)Gluten-free
- 2 tbspPasta di curry rosso~3 cal/per porzione(al naturale)Vegan
- 400 mlLatte di cocco~199 cal/per porzione(ben agitato)Gluten-free
- 1 tbspZucchero di palma~14 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di pesce~3 cal/per porzione(al naturale)Gluten-free
- 4 pieceFoglie di lime kaffir~1 cal/per porzione(a julienne finissima)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thai~4 cal/per porzione(a fettine e senza semi)VeganGluten-free
- 1 tbspOlio di colza~34 cal/per porzione(per la cottura)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del pesce
Ricavate dal branzino quattro filetti uniformi. Tamponate accuratamente la polpa con della carta da cucina per eliminare ogni traccia di umidità e garantire una cottura perfetta.
5 minTostatura della pasta di curry
Scaldate l'olio di colza in un tegame. Aggiungete la pasta di curry rosso e lavoratela con una spatola: deve soffriggere finché non sprigiona tutto il suo bouquet aromatico e l'olio inizia a colorarsi intensamente.
3 minRiduzione e legatura
Versate il latte di cocco. Portate a leggero bollore e lasciate restringere finché la salsa non risulterà densa e velerà il dorso di un cucchiaio. Incorporate quindi lo zucchero di palma e la salsa di pesce.
4 minCottura e finitura
Adagiate i filetti di pesce nella salsa. Coprite e fate cuocere a fuoco dolce (poach). Il pesce è pronto quando la polpa si sfalda facilmente con una leggera pressione. Completate con le foglie di lime kaffir a julienne finissima e il peperoncino thai.
3 min
Consigli dello chef
- •Evitate di far bollire la salsa troppo energicamente dopo aver aggiunto il pesce per mantenere la polpa tenera e integra.
- •La salsa è pronta quando vedrete affiorare in superficie delle piccole goccioline d'olio rosso, segno che i sapori si sono legati perfettamente.
Conservazione
Da gustare immediatamente per apprezzare al meglio la consistenza delicata del pesce.