Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Coniglio in umido al vino bianco e funghi

1 h 30 min · 938 calorie

Stufato di pollo chikh

1 h 5 min · 756 calorie

Phở bò tradizionale

3 h 40 min · 1.507 calorie

Biryani di Pollo

1 h 30 min · 1.344 calorie

Budino di semolino all'acqua di rose

25 min · 476 calorie

Insalata Tiepida di Caprino

25 min · 838 calorie

Panettone Classico della Tradizione

1 h 30 min · 701 calorie

Torta Zebra

1 h 5 min · 512 calorie

Ramen shio

3 h 45 min · 1.150 calorie

Torta Primavera

1 h 5 min · 476 calorie

Involtini di verza tradizionali

1 h 45 min · 547 calorie

Pinchos Morunos

30 min · 634 calorie

Jokbal: piedini di maiale laccati

4 h 35 min · 602 calorie

Torta al cocco

45 min · 515 calorie

Roast beef e Yorkshire pudding

1 h 20 min · 1.021 calorie

Boulfaf

35 min · 518 calorie

Uova al vapore coreane

25 min · 196 calorie

Fideuà di Pesce

45 min · 701 calorie

Torta fraisier classica alle fragole

1 h 20 min · 814 calorie

Bakaliaros (frittelle dolci tradizionali)

30 min · 646 calorie

Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)

1 h 30 min · 543 calorie

Pasta Speziata alla Mediorientale

40 min · 906 calorie

Tajine di Agnello con Prugne e Mandorle

1 h 50 min · 770 calorie

Curry di manzo giapponese

1 h 55 min · 633 calorie