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Curry di Manzo Giapponese

Curry di Manzo Giapponese

Una salsa densa, lucida e vellutata che avvolge generosamente tenerissimi bocconcini di manzo. Le verdure, cotte a puntino, sprigionano il calore delle spezie bilanciato dalla delicata dolcezza della mela grattugiata.

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25min
Preparazione
90min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

723
Calorie
37g
Proteine
51g
Carboidrati
46g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Cappello del prete
    ~304 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di 3 cm)
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (tagliata a rondelle spesse)
  • 2 piece
    Patata
    ~80 cal/per porzione
    (tagliata a cubetti medi)
  • 1 piece
    Mela
    ~24 cal/per porzione
    (grattugiata)
  • 50 g
    Burro dolce
    ~94 cal/per porzione
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Curry in polvere
    ~24 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Miele
    ~12 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cacao amaro in polvere
    ~5 cal/per porzione
  • 800 ml
    Acqua minerale
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 80 g
    Fukujinzuke
    ~24 cal/per porzione
    (sgocciolato)

Allergeni

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Istruzioni

0/6
  1. Rosolatura della carne

    Scaldate un filo d'olio in una pentola capiente. Rosolate i cubetti di manzo su tutti i lati a fiamma vivace finché non si sarà formata una crosticina bruna e saporita. Togliete la carne e tenetela da parte.

    10 min
  2. Soffritto di verdure

    Nello stesso fondo di cottura, fate appassire le cipolle affettate finché non diventano traslucide. Unite le carote e le patate, lasciandole insaporire e colorare leggermente per qualche minuto.

    10 min
  3. La lenta cottura

    Riportate la carne in pentola e coprite con l'acqua. Aggiungete la mela grattugiata e il miele. Portate a bollore, schiumate le impurità in superficie, quindi coprite e lasciate sobbollire a fuoco lento finché il manzo non risulterà tenerissimo.

    90 min
  4. Preparazione del roux

    In un pentolino a parte, fate sciogliere il burro. Versate la farina e cuocete a fuoco medio mescolando continuamente fino a ottenere un composto color nocciola. Aggiungete il curry in polvere e il garam masala, lasciando tostare per un minuto per sprigionare gli aromi.

    10 min
  5. Addensare la salsa

    Prelevate due mestoli di brodo dalla pentola e uniteli al roux per stemperarlo. Versate il tutto nuovamente in pentola. Aggiungete la salsa di soia e il cacao. Mescolate finché la salsa non si addensa e inizia a velare il cucchiaio.

    5 min
  6. Servizio

    Servite il curry ben caldo accompagnato da riso bianco al vapore. Completate ogni piatto con una porzione di fukujinzuke per aggiungere una nota croccante e acidula al piatto.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il cacao in polvere regala una profondità cromatica irresistibile e una punta di amaro che bilancia la ricchezza del manzo.
  • Non abbiate fretta: il taglio del manzo (paleron) ha bisogno di tempo perché il collagene si sciolga completamente.
  • Il curry è ancora più buono se gustato il giorno dopo, riscaldato dolcemente per permettere ai sapori di amalgamarsi alla perfezione.

Conservazione

Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Può essere tranquillamente congelato.

4.4
17 recensioni
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