Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Vol-au-vent Classici al Pollo

1 h 15 min · 956 calorie

Soljanka

1 h · 672 calorie

Gonggalbi: il Brasato di Manzo alla Coreana

2 h · 645 calorie

Dessert vietnamita ai tre colori

1 h 30 min · 526 calorie

Gamberi Coreani al Miele e Aglio

25 min · 270 calorie

Pollo allo Zenzero

25 min · 299 calorie

Quesadillas ai Funghi

30 min · 601 calorie

Pasteis de Nata

50 min · 726 calorie

Crostata Cremosa al Cioccolato

50 min · 502 calorie

Melanzane e tofu saltati in salsa agrodolce

30 min · 309 calorie

Budino di pane e uvetta

1 h 5 min · 536 calorie

Ossobuco alla Francese

2 h · 512 calorie

Involtini vietnamiti freschi

1 h 5 min · 509 calorie

Vindaloo di Maiale

1 h 50 min · 692 calorie

Shawarma di pollo speziato

35 min · 851 calorie

Wurstplatte Tradizionale

1 h 5 min · 1.002 calorie

Dessert vietnamita alla banana

35 min · 463 calorie

Torta alle Ciliegie e Cardamomo

1 h 10 min · 533 calorie

Pizza ai Frutti di Mare

35 min · 595 calorie

Samboussek di Manzo e Pinoli

1 h · 570 calorie

Butter Chicken

1 h · 552 calorie

Fish Amritsari

30 min · 397 calorie

Coniglio in umido al vino bianco e funghi

1 h 30 min · 938 calorie

Tortine di castagne in stile cinese

1 h 30 min · 953 calorie