
Coniglio in umido al vino bianco e funghi
Teneri pezzi di coniglio che si staccano dall'osso, avvolti da una salsa vellutata e lucida. Il profumo del vino bianco ridotto si sposa meravigliosamente con le note boschive del timo e dei funghi saltati.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1.2 kgCarne di coniglio~342 cal/per porzione(tagliato a pezzi)Gluten-free
- 150 gPancetta affumicata a dadini~102 cal/per porzione(a cubetti)Gluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 3 pieceCarota~14 cal/per porzione(a rondelle spesse)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 50 gBurro salato~92 cal/per porzioneGluten-free
- 30 gFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 500 mlVino bianco secco~69 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 250 gFungo prataiolo~13 cal/per porzione(tagliati in quattro)VeganGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 250 mlFondo di vitello~9 cal/per porzione(già preparato)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Rosolatura della carne e della pancetta
In una casseruola dal fondo spesso, scalda il burro salato con un filo d'olio. Rosola i pezzi di coniglio su tutti i lati finché non saranno ben dorati. Unisci la pancetta affumicata e lasciala sfrigolare finché non avrà rilasciato il suo grasso, diventando croccante.
10 minIl soffritto aromatico
Togli momentaneamente la carne dalla pentola. Nello stesso fondo di cottura, tuffa la cipolla bionda e le carote. Lasciale appassire e colorare leggermente. Aggiungi l'aglio schiacciato solo alla fine, così che sprigioni l'aroma senza bruciare.
8 minInfarinatura e sfumata
Rimetti il coniglio nella casseruola. Spolvera con la farina (la tecnica del 'singer') e mescola bene per nappare uniformemente la carne. Cuoci per 2 minuti, poi sfuma con il vino bianco, raschiando il fondo con un cucchiaio di legno per sciogliere i succhi caramellati.
5 minCottura lenta e dolce
Versa il fondo di vitello (o acqua minerale) fino a coprire la carne a metà. Aggiungi il timo e l'alloro. Copri e lascia sobbollire a fuoco bassissimo: la salsa deve appena fremere, mai bollire violentemente.
45 minPreparazione del contorno
Nel frattempo, salta i funghi in padella con una noce di burro finché non risulteranno sodi e dorati. Uniscili alla preparazione circa 10 minuti prima di terminare la cottura.
10 minFinitura della salsa
Verifica la consistenza: la carne deve risultare tenerissima. Se la salsa è troppo liquida, togli il coperchio e lascia restringere a fuoco vivace per qualche minuto, finché non risulterà densa abbastanza da velare il cucchiaio.
7 min
Consigli dello chef
- •Non saltate il passaggio dell'infarinatura: è fondamentale per creare quella texture vellutata che lega perfettamente la salsa.
- •Il coniglio è una carne molto magra: se la fiamma è troppo alta, tenderà a diventare asciutto. Il segreto è una cottura lenta e gentile.
Conservazione
Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come tutti gli umidi, è ancora più saporito se riscaldato dolcemente il giorno dopo.