
Biryani di Pollo
Un piatto di riso profumatissimo dove ogni chicco rimane ben sgranato, intriso di zafferano e spezie pregiate. Il pollo, marinato a lungo, diventa così tenero da sciogliersi in bocca sotto una croccante pioggia di cipolle fritte.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCoscia intera di pollo~380 cal/per porzione(tagliato a pezzi grossolani)Gluten-free
- 400 gRiso Thai~351 cal/per porzione(sciacquato tre volte)VeganGluten-free
- 200 gYogurt indiano~49 cal/per porzioneGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 pieceCipolla dorata~40 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tbspZenzero macinato~13 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPeperoncino in polvere~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchZafferano(infuso nel latte tiepido)VeganGluten-free
- 50 mlLatte intero~8 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(tritata)VeganGluten-free
- 1 pieceMenta fresca(tritata)VeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceCardamomo~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 pieceChiodo di garofano~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 400 gRiso basmati~351 cal/per porzione(sciacquato più volte e lasciato in ammollo per 30 minuti)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5La marinatura del pollo
Mescolate lo yogurt bianco con l'aglio tritato, lo zenzero, la curcuma, il peperoncino e il garam masala. Massaggiate i pezzi di pollo con questo composto e lasciateli riposare: la carne deve assorbire ogni sfumatura aromatica.
10 minLa frittura delle cipolle
Scaldate il ghee in una padella capiente. Fate soffriggere le cipolle affettate finché non raggiungono un colore bruno intenso, quasi tabacco, e diventano belle croccanti. Scolatele e tenetele da parte su carta assorbente.
15 minLa precottura del riso
Tuffate il riso in acqua bollente aromatizzata con cannella, cardamomo e chiodi di garofano. Scolatelo quando è cotto al 70%: il chicco deve essere flessibile ma mantenere un cuore ancora ben sodo al morso.
10 minLa stratificazione e il vapore
In una pentola dal fondo spesso, create uno strato con il pollo e copritelo interamente con il riso. Versate il latte allo zafferano, distribuite le cipolle fritte, il coriandolo e la menta. Sigillate ermeticamente per imprigionare tutto il vapore.
5 minLa cottura 'Dum'
Cuocete a fuoco lentissimo. Il vapore ultimerà la cottura del riso e renderà il pollo succulento. All'apertura, sarete travolti da un profumo inebriante e vedrete i chicchi di riso svettare verso l'alto.
25 min
Consigli dello chef
- •Non mescolate mai il riso durante la fase finale di cottura, altrimenti rischiereste di rompere i chicchi.
- •Se il coperchio non chiude perfettamente, sigillate i bordi della pentola con un cordone di pasta (farina e acqua) per non far uscire il vapore.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldatelo preferibilmente a vapore per evitare che il riso si secchi.