
Boulfaf
Teneri cubetti di fegato d'agnello avvolti in una sottile rete di grasso croccante. Il profumo del cumino tostato e lo sfrigolio sulla brace promettono una carne succulenta e profumatissima.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gFegato di agnello~260 cal/per porzione(pulito e privato della membrana esterna)Gluten-free
- 2 tbspCumino macinato~35 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika dolce~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 0.5 tspPepe nero macinato~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 250 gRete di agnello~198 cal/per porzione(ben sciacquata in acqua tiepida e scolata)Gluten-free
Istruzioni
0/4Scottatura veloce
Adagia il fegato intero su una griglia rovente o in una padella ben calda. Scottalo per circa 2 minuti per lato: deve risultare colorito all'esterno ma restare completamente crudo al cuore.
5 minTaglio a cubetti
Riduci il fegato in cubetti regolari di circa 2-3 cm. Taglia la rete d'agnello (epiploon) in strisce lunghe, della stessa larghezza dei pezzi di fegato.
5 minSpeziatura e bardatura
Mescola sale, pepe, abbondante cumino e paprica. Passa ogni cubetto di fegato nel mix di spezie, poi avvolgilo in una striscia di rete, facendo un giro e mezzo per sigillarlo perfettamente.
5 minCottura finale sulla brace
Infila i cubetti negli spiedini e riportali sulla brace. Griglia finché la rete non diventa traslucida, croccante e ben dorata. Il grasso sciogliendosi deve nappare e ammorbidire il fegato.
10 min
Consigli dello chef
- •Non cuocere troppo il fegato durante la prima scottatura; deve mantenersi molto elastico per non diventare duro in seguito.
- •Immergi la rete in acqua tiepida con un goccio d'aceto prima dell'uso per renderla più malleabile e facile da gestire.
Conservazione
Consumare immediatamente dopo la cottura. Il fegato riscaldato perde la sua succosità, diventando asciutto e granuloso.