
Phở Bò Tradizionale
Un brodo limpido e profondo, arricchito dal profumo intenso dell'anice stellato e della cannella. La carne di manzo, tagliata sottilissima, cuoce istantaneamente al contatto con il brodo bollente, rimanendo incredibilmente tenera e succosa.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 kgCoda di bue~500 cal/per porzione(tagliata a pezzi)Gluten-free
- 500 gGeretto di manzo~225 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 400 gFiletto di manzo~150 cal/per porzione(affettato sottilissimo)Gluten-free
- 3 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(divisa a metà e abbrustolita)VeganGluten-free
- 4 pieceAnice stellato~131 cal/per porzione(tostato)VeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzione(tostata)VeganGluten-free
- 3 pieceChiodo di garofano~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspSemi di coriandolo~18 cal/per porzione(tostate)VeganGluten-free
- 30 gZucchero di palma~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlSalsa di pesce~9 cal/per porzioneGluten-free
- 400 gTagliatelle di riso vietnamite~360 cal/per porzione(cotte)VeganGluten-free
- 4 pieceCipollotto~8 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(foglie pulite)VeganGluten-free
- 1 pieceBasilico thailandeseVeganGluten-free
- 200 gGermogli di soia~32 cal/per porzione(sbollentati velocemente)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thaiopzionale~4 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 80 gZenzero fresco~16 cal/per porzione(diviso a metà per il lungo)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Sbollentare le ossa
Metti la coda e il geretto di manzo in una pentola capiente con acqua fredda. Porta a bollore e lascia andare per 5 minuti finché non affiora una schiuma grigiastra. Scola tutto e risciacqua con cura le ossa sotto acqua corrente fredda per eliminare ogni impurità.
15 minTostare gli aromi
Taglia le cipolle bionde a metà. Bruciacchiale direttamente sulla fiamma del fornello o sotto il grill del forno insieme allo zenzero fresco finché non risulteranno annerite. Tosta l'anice stellato, la cannella, i chiodi di garofano e il coriandolo in una padella a secco finché l'aroma non invaderà la cucina.
10 minAvviare il brodo
Trasferisci le ossa pulite in una pentola con acqua minerale, gli aromi abbrustoliti e le spezie. Aggiungi lo zucchero di palma. Lascia sobbollire a fuoco lentissimo senza coprire. Schiuma regolarmente per mantenere il brodo cristallino; sarà pronto quando velerà leggermente il dorso di un cucchiaio.
180 minPreparare la guarnizione
Cuoci gli spaghettini di riso seguendo le istruzioni sulla confezione. Taglia il filetto di manzo a fettine il più sottili possibile, procedendo controfibra; la carne deve essere quasi trasparente. Affetta finemente il cipollotto e prepara le erbe fresche.
20 minComposizione e servizio
Distribuisci i noodle in ampie ciotole. Disponi sopra le fettine di carne cruda. Insaporisci il brodo bollente con la salsa di pesce, quindi versalo immediatamente sulla carne. Il calore del liquido farà virare il colore del manzo all'istante, cuocendolo alla perfezione.
5 min
Consigli dello chef
- •Per ottenere fette di carne sottilissime, metti il filetto in freezer per circa 20 minuti prima di tagliarlo.
- •Il brodo non deve mai bollire vigorosamente, altrimenti diventerà torbido. Un leggero fremito dell'acqua è la chiave del successo.
- •Lava sempre le erbe aromatiche in acqua ghiacciata per mantenerle sode e di un verde brillante.
Conservazione
Conserva il brodo e gli altri ingredienti separatamente in frigorifero. Il brodo si congela benissimo e si conserva fino a 3 mesi.