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Bakaliaros (Frittelle Dolci Tradizionali)

Bakaliaros (Frittelle Dolci Tradizionali)

Nuvole dorate dalla crosticina croccante e dal cuore incredibilmente soffice e leggero. Una generosa colata di miele caldo avvolge l'impasto, mentre la cannella e le noci regalano una nota legnosa e avvolgente sul finale.

0
comfort-foodtraditional
15min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

654
Calorie
14g
Proteine
116g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Farina di frumento
    ~438 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 20 g
    Lievito di birra fresco
    ~6 cal/per porzione
    (sbriciolato)
  • 400 ml
    Acqua minerale
    (tiepida)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 500 ml
    Olio di girasole
    ~1125 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 100 g
    Miele
    ~83 cal/per porzione
    (fluido)
  • 1 tsp
    Cannella in polvere
    ~6 cal/per porzione
  • 50 g
    Gherigli di noce
    ~89 cal/per porzione
    (tritati grossolanamente)

Allergeni

glutine
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Istruzioni

0/5
  1. Attivazione del lievito

    In una ciotola, sciogliete il lievito fresco nell'acqua minerale tiepida. Lasciate riposare per circa 5 minuti finché non vedrete comparire una leggera schiuma in superficie, segno che il lievito è attivo.

    5 min
  2. Preparazione della pastella

    Versate la farina e il sale grigio in un contenitore capiente. Incorporate gradualmente il mix di acqua e lievito lavorando energicamente con una frusta. Dovrete ottenere una pastella liscia, elastica e piuttosto appiccicosa.

    10 min
  3. La lievitazione

    Coprite il contenitore con un canovaccio umido e lasciate lievitare in un luogo tiepido e riparato da correnti d'aria. La pastella sarà pronta quando avrà raddoppiato il suo volume e presenterà delle bollicine in superficie.

    60 min
  4. La frittura

    Scaldate l'olio di girasole. Aiutandovi con due cucchiai, formate delle palline grandi come una noce e tuffatele delicatamente nell'olio bollente. Friggete finché non risulteranno ben dorate e produrranno un suono sordo, come se fossero cave, picchiettandole leggermente.

    15 min
  5. Finitura e decorazione

    Scolate le frittelle su carta assorbente per eliminare l'unto in eccesso. Disponetele su un piatto da portata, irroratele generosamente con il miele fluido, spolverizzate con la cannella e completate con una pioggia di gherigli di noce tritati.

    5 min

Consigli dello chef

  • L'olio è alla temperatura ideale (180°C) quando un piccolo pezzetto di impasto risale immediatamente a galla circondato da bollicine vivaci.
  • Bagnate i cucchiai in acqua fredda tra una frittella e l'altra: questo trucco farà scivolare l'impasto nell'olio senza che si attacchi alla posata.
  • Non affollate troppo la padella; le frittelle hanno bisogno di spazio per galleggiare e muoversi liberamente, garantendo una doratura uniforme.

Conservazione

Da consumare immediatamente per godere del contrasto tra il calore della pastella, il fresco del condimento e l'irresistibile croccantezza della frittura.

4.8
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