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Chè chuối

Chè chuối

Una zuppa vellutata e avvolgente in cui il latte di cocco abbraccia generosamente fettine di banana fondenti. Le perle di tapioca, diventando traslucide, regalano una consistenza soffice che contrasta divinamente con la croccantezza delle arachidi tostate.

0
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15min
Preparazione
20min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

463
Calorie
5g
Proteine
55g
Carboidrati
24g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Banana
    ~105 cal/per porzione
    (a rondelle)
  • 400 ml
    Latte di cocco
    ~199 cal/per porzione
  • 50 g
    Tapioca
    ~44 cal/per porzione
    (in piccole perle)
  • 4 tbsp
    Zucchero bianco
    ~60 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 2 piece
    Foglie di pandanopzionale
    (annodate)
  • 30 g
    Arachide
    ~47 cal/per porzione
    (tostate e tritate)
  • 1 tsp
    Semi di sesamo
    ~8 cal/per porzione
    (tostati)

Allergeni

arachidisesamo
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Istruzioni

0/5
  1. Ammollo della tapioca

    Lascia riposare le perle di tapioca in una ciotola con acqua fredda per circa 15 minuti. Devono ammorbidirsi leggermente prima di passare alla fase di cottura.

    15 min
  2. Preparazione delle banane

    Sbuccia le banane e tagliale a rondelle spesse circa 1 cm. Se i frutti sono molto maturi, opta per un taglio leggermente più spesso per evitare che si sfaldino eccessivamente.

    5 min
  3. Cottura della base al cocco

    In un pentolino, versa il latte di cocco e 200 ml d'acqua. Aggiungi le foglie di pandano annodate e porta a leggero bollore. Unisci la tapioca ben scolata e mescola finché le perle non diventano trasparenti.

    10 min
  4. Cottura della frutta

    Unisci le banane, lo zucchero e un pizzico di sale. Lascia cuocere a fuoco dolce per 5 minuti: la salsa dovrà velare il cucchiaio e le banane risultare tenere fin nel cuore.

    5 min
  5. Il tocco finale

    Trita grossolanamente le arachidi. Servi la zuppa tiepida in piccole ciotole, completando con una pioggia di arachidi e semi di sesamo per una nota croccante irresistibile.

    2 min

Consigli dello chef

  • La tapioca è perfettamente cotta quando il puntino bianco centrale scompare del tutto.
  • Evita di far bollire il latte di cocco troppo vigorosamente per non rischiare che la parte grassa si separi.
  • Utilizza banane molto mature per ottenere la massima dolcezza e un aroma naturale intenso.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscalda il dolce delicatamente con un goccio d'acqua se vedi che la tapioca ha assorbito troppo liquido.

4.6
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