Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 2.281 g. 2.281 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Torta Salata alle Verdure Arrosto

1 h 15 min · 656 calorie

Sardine Marinate alla Menta

26 min · 477 calorie

Torta Salata con Spinaci e Pancetta Croccante

55 min · 675 calorie

Pasta al Forno

1 h 15 min · 1.355 calorie

Gà hấp hành (Pollo al vapore con cipollotti)

1 h · 468 calorie

Risotto ai Funghi Champignon

40 min · 805 calorie

Nasello a la Espalda

25 min · 308 calorie

Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)

35 min · 366 calorie

Risotto alla Parmigiana

35 min · 568 calorie

Baccalà alla Vicentina

4 h 30 min · 1.821 calorie

Budino di riso salato al parmigiano

1 h · 576 calorie

Chicken Fried Steak con White Gravy

35 min · 902 calorie

Il Gran Banchetto dell'Aïoli

1 h 10 min · 1.324 calorie

Baccalà alla Gomes de Sá

1 h 15 min · 1.032 calorie

Zuppa di Pesce alla Francese

50 min · 414 calorie

Brigadeiro

25 min · 442 calorie

Bucce di patate croccanti con cheddar e bacon

1 h 15 min · 505 calorie

Baccalà alla Minhota

1 h · 1.154 calorie

Paneer Butter Masala

50 min · 680 calorie

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 calorie

Pasta al Pomodoro in stile New York

1 h · 665 calorie

Fagottini di Pasta

1 h · 1.000 calorie

Cannelloni agli Spinaci

1 h 10 min · 704 calorie

Bruschetta alla Lisbonese

25 min · 700 calorie