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Baccalà alla Minhota

Baccalà alla Minhota

Tranci di baccalà polposi, scottati in olio d'oliva fino a ottenere una pelle croccante, serviti su un letto di patate dorate e cipolle fondenti alla paprica. Sotto i rebbi della forchetta, il pesce si sfoglia in petali perlacei e tenerissimi.

0
traditionalcomfort-foodseafood
20min
Preparazione
40min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1320
Calorie
133g
Proteine
53g
Carboidrati
58g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Baccalà
    ~580 cal/per porzione
    (dissalato e tagliato a tranci)
  • 800 g
    Patata
    ~160 cal/per porzione
    (tagliate a rondelle)
  • 3 piece
    Cipolla dorata
    ~40 cal/per porzione
    (affettate sottilmente)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (a lamelle)
  • 200 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~450 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Paprika dolce
    ~17 cal/per porzione
  • 2 piece
    Foglia di alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 50 g
    Oliva nera
    ~22 cal/per porzione
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
    (per infarinare il pesce)
  • 2 tbsp
    Aceto di vino rosso
    ~2 cal/per porzione
  • 0.5 piece
    Prezzemolo liscio
    (tritato)
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato

Allergeni

pesceglutinesulfites
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione delle patate

    Pelate le patate e tagliatele a rondelle di circa 5 mm di spessore. Sciacquatele bene per eliminare l’amido in eccesso e asciugatele con cura usando un canovaccio pulito per garantire una doratura perfetta.

    10 min
  2. Frittura delle patate

    In un'ampia padella, scaldate l'olio d'oliva. Friggete le fette di patata finché non risulteranno tenere e mostreranno un leggero colore dorato. Prelevatele con una schiumarola e lasciatele scolare su carta assorbente.

    15 min
  3. Rosolatura del baccalà

    Infarinate i tranci di baccalà (già dissalati) e scuoteteli per eliminare la farina in eccesso. Nello stesso olio delle patate, scottate il pesce partendo dal lato della pelle. La pelle deve diventare croccante e saporita, mentre la polpa deve restare soda. Tenete da parte.

    10 min
  4. Soffritto e sfumata

    Nella padella, aggiungete le cipolle affettate, l'aglio a lamelle e le foglie di alloro. Fate stufare dolcemente finché le cipolle non saranno traslucide e appassite. Unite la paprica dolce e sfumate con l'aceto di vino rosso per raccogliere tutti i succhi caramellati sul fondo.

    10 min
  5. Assemblaggio e finitura

    In una pirofila, disponete le patate, adagiatevi sopra il baccalà e ricoprite con il generoso composto di cipolle. Aggiungete le olive nere. Infornate a 180°C per 10 minuti per far sposare i sapori. Prima di servire, rifinite con una pioggia di prezzemolo fresco tritato.

    10 min

Consigli dello chef

  • Asciugate il baccalà meticolosamente prima di infarinarlo: è il vero segreto per ottenere una crosticina impeccabile.
  • Utilizzate un olio extravergine d'oliva di ottima qualità, poiché costituirà la base del delizioso sughetto di cottura.
  • Non aggiungete sale al piatto: il pesce ne rilascia già a sufficienza per bilanciare perfettamente tutti gli ingredienti.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldatelo dolcemente in forno per evitare che il baccalà si asciughi troppo.

4.5
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