Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 2.281 g. 2.281 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Risotto alla Greca

40 min · 601 calorie

Cacciucco alla Livornese

1 h 30 min · 855 calorie

Kadai Paneer

45 min · 454 calorie

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 calorie

Coppa Gelato Sundae

20 min · 1.095 calorie

Tacos ai Fagioli Rossi (Frijoles)

35 min · 658 calorie

Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola

25 min · 807 calorie

Bingsu al Latte e Fragole

1 h 20 min · 555 calorie

Fusilli al pesto fresco

25 min · 712 calorie

Pasta con Spinaci

30 min · 767 calorie

Tartufi di Riso

1 h 15 min · 897 calorie

Uova alla Turca (Çılbır)

25 min · 710 calorie

Baccalà alla Brás

1 h · 1.573 calorie

Insalata di baccalà

50 min · 928 calorie

Mhalbi all'acqua di rose e cannella

25 min · 441 calorie

Orecchiette al Pomodoro

50 min · 640 calorie

Mouloukhia di Manzo

4 h 20 min · 562 calorie

Pastitsio

1 h 40 min · 1.029 calorie

Bento Sushi al Salmone

1 h · 502 calorie

Vellutata di Zucchine alla Greca

40 min · 347 calorie

Barfi al Latte e Cardamomo

30 min · 622 calorie

Torta Salata alle Verdure Arrosto

1 h 15 min · 656 calorie

Pasta al Pistou

25 min · 726 calorie

Fischbrötchen all’aringa

20 min · 878 calorie