Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.291 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Petto d'Anatra alle Ciliegie

35 min · 910 calorie

Anatra all'Arancia

1 h 5 min · 582 calorie

Kofta dolci ai datteri e frutta secca

30 min · 505 calorie

Pollo alla Griglia

1 h · 883 calorie

Arroz de Coelho (Riso al coniglio alla portoghese)

1 h 15 min · 1.347 calorie

Huevos Rotos

40 min · 582 calorie

Taramasalata Greca

20 min · 739 calorie

Patpat (crostata ai fagioli rossi)

1 h 20 min · 339 calorie

Dulce de Leche

2 h 5 min · 405 calorie

Khao pad poo (riso saltato al granchio)

25 min · 1.051 calorie

Fagiolini Cremosi

35 min · 218 calorie

Chorba Frik d'agnello

1 h 20 min · 521 calorie

Sopes di Pollo alla Tinga

1 h 25 min · 747 calorie

Zuppa di pesce tradizionale

1 h 15 min · 595 calorie

Agedashi Tofu

30 min · 717 calorie

Gỏi ngó sen (Insalata di radici di loto)

45 min · 464 calorie

Cannoli di Peperoni alla Crema

1 h 15 min · 572 calorie

Peperoni del piquillo ripieni

1 h · 579 calorie

Noodles di frumento con macinato di maiale

25 min · 601 calorie

Fricassée Tunisina

1 h 10 min · 742 calorie

Sauerfisch di Merluzzo

45 min · 318 calorie

Mix di frutta secca speziata allo sciroppo d'acero e paprika affumicata

20 min · 739 calorie

Pollo kadai

45 min · 471 calorie

Toast di gamberi alla giapponese

30 min · 591 calorie