Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.291 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Kaiserschmarrn

30 min · 428 calorie

Stufato coreano di tofu morbido

45 min · 323 calorie

Dak Jjimdak

1 h 5 min · 736 calorie

Coni croccanti al milk tea

1 h · 350 calorie

Gỏi ngó sen (Insalata di radici di loto)

45 min · 464 calorie

Agedashi Tofu

30 min · 717 calorie

Dulce de Leche

2 h 5 min · 405 calorie

Penne all'Arrabbiata

40 min · 646 calorie

Zuppa Goulash

1 h 50 min · 381 calorie

Spanakopita: torta salata greca con spinaci e feta

1 h 15 min · 917 calorie

Okonomiyaki di Maiale

35 min · 737 calorie

Sopes di Pollo alla Tinga

1 h 25 min · 747 calorie

Cappone Ripieno alle Castagne della Tradizione

3 h 45 min · 1.281 calorie

Puran Poli

1 h 30 min · 858 calorie

Kimchi coreano di ravanello a cubetti

40 min · 97 calorie

Pollo alla Griglia

1 h · 883 calorie

Salmone al Forno

25 min · 297 calorie

Noodles di frumento con macinato di maiale

25 min · 601 calorie

Choucroute garnie tradizionale

3 h · 1.441 calorie

Fricassea di verdure cremosa

50 min · 372 calorie

Sauerfisch di Merluzzo

45 min · 318 calorie

Spezzatino di agnello tradizionale

1 h 20 min · 599 calorie

Huevos Rotos

40 min · 582 calorie

Fool di rabarbaro e fragole

35 min · 353 calorie