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Fischbrötchen all’aringa

Fischbrötchen all’aringa

Un croccante panino bianco farcito con filetti d'aringa dalle sfumature perlacee e cipolle fresche. L'acidità dei cetriolini bilancia perfettamente la sapidità del pesce, regalando un morso deciso, pulito e dal sapore di mare.

0
street-foodseafoodgerman
15min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

891
Calorie
82g
Proteine
53g
Carboidrati
39g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Pane bianco
    ~169 cal/per porzione
    (tagliato a metà)
  • 4 piece
    Aringa
    ~352 cal/per porzione
    (filetti interi)
  • 1 piece
    Cipolla bianca
    ~15 cal/per porzione
    (affettata finemente a rondelle)
  • 4 piece
    Cetriolini agrodolce
    ~2 cal/per porzione
    (affettati)
  • 2 tbsp
    Maionese giapponese
    ~51 cal/per porzione
  • 1 piece
    Aneto
    (tritato)
  • 0.5 piece
    Limone
    ~3 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 4 piece
    Lattuga cappuccia
    ~22 cal/per porzione
    (foglie intere)
  • 4 piece
    Aringa marinata Bismarck
    ~210 cal/per porzione
    (sgocciolata)
  • 4 piece
    Panino Brötchen
    ~67 cal/per porzione
    (tagliato a metà)

Allergeni

glutinepesceuova
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione dei condimenti

    Affetta la cipolla bianca a rondelle quasi trasparenti. Taglia i cetriolini a striscioline sottili nel senso della lunghezza. La cipolla deve pungere leggermente il palato senza però risultare invadente.

    5 min
  2. Preparazione della salsa

    Trita finemente l'aneto fresco. Mescolalo alla maionese con una spruzzata di succo di limone. La salsa deve risultare cremosa, nappare il cucchiaio e sprigionare un fresco profumo d'erbe.

    5 min
  3. Tostatura del pane

    Taglia i Brötchen a metà. Passa l’interno sotto il grill per qualche istante. La mollica deve risultare calda e la crosta deve produrre un suono secco sotto la pressione delle dita.

    3 min
  4. Assemblaggio del panino

    Stendi un velo di salsa sulla base. Adagia una foglia di lattuga, il lucente filetto d'aringa Bismarck, le cipolle e i cetriolini. Chiudi e premi leggermente per far sposare i sapori.

    5 min

Consigli dello chef

  • L'aringa deve essere ben fredda al momento dell'assemblaggio per creare un contrasto irresistibile con il pane appena tostato.
  • Non rinunciare alla cipolla cruda: dona quella spinta necessaria per bilanciare la naturale grassezza del pesce.

Conservazione

Da consumare immediatamente. Il pane tende a perdere croccantezza rapidamente a contatto con la salsa e l'umidità del pesce.

4.0
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