Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.291 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Torta soffice alle fragole tradizionale

1 h 5 min · 502 calorie

Gochu-gangjeong

35 min · 601 calorie

Pisellini saltati all'americana

25 min · 302 calorie

Purè di Patate come una volta

40 min · 514 calorie

Salmone in Padella con Burro al Limone

18 min · 479 calorie

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorie

Crumble di Rabarbaro

1 h · 505 calorie

Bánh mì con polpette di pesce

55 min · 753 calorie

Dolmades: foglie di vite ripiene di carne e riso

1 h 45 min · 931 calorie

Gnocchi di castagne al burro nocciola

1 h 20 min · 447 calorie

Galo de Cabidela

1 h 30 min · 958 calorie

Sambousek di Carne

1 h · 1.304 calorie

Crostini ai Funghi

30 min · 295 calorie

Bún hải sản: Zuppa di Noodle ai Frutti di Mare

1 h 10 min · 926 calorie

Zenzai

1 h 15 min · 535 calorie

Patatas Bravas

1 h · 498 calorie

Galette Complete al Grano Saraceno

30 min · 666 calorie

Arayes: pita ripiena di agnello

25 min · 693 calorie

Insalata di pomodori classica

15 min · 188 calorie

Riso con coniglio

1 h · 940 calorie

Gelato alla Fragola

35 min · 323 calorie

Murgh Methi

50 min · 355 calorie

Biscotti all'Avena con Cioccolato e Cannella

27 min · 784 calorie

Tofu al peperoncino e basilico thai

30 min · 236 calorie