Torna alle ricette
Tofu al Peperoncino e Basilico Thai

Tofu al Peperoncino e Basilico Thai

Cubetti di tofu dorati, con una crosticina croccante e un cuore tenero, saltati velocemente nel wok. L'aroma intenso del basilico thai si fonde con la spinta piccante del peperoncino in una salsa scura e lucida che avvolge perfettamente ogni boccone.

0
thaistir-fryspicyvegetarian
15min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

235
Calorie
17g
Proteine
8g
Carboidrati
16g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Tofu compatto
    ~144 cal/per porzione
    (a cubetti di 2 cm)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (sbucciato e pestato)
  • 3 piece
    Peperoncino Thai
    ~6 cal/per porzione
    (pestato)
  • 1 piece
    Basilico thailandese
    (foglie separate dal gambo)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~5 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Salsa di soia nera
    ~2 cal/per porzione

Allergeni

soiaglutinearachidi
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del tofu

    Pressa il tofu tra due piatti per eliminare l'acqua in eccesso, poi taglialo a cubetti di circa 2 cm. Un tofu ben asciutto è il segreto per ottenere una doratura perfetta durante la cottura.

    10 min
  2. Base aromatica

    Pesta grossolanamente l'aglio e i peperoncini thai in un mortaio. Cerca di ottenere una pasta rustica, non una purea liscia, per sprigionare gli oli essenziali mantenendo intatta la consistenza.

    5 min
  3. Cottura nel wok

    Scalda l'olio di semi di arachidi in un wok finché non inizia a fumare. Salta il tofu finché ogni lato non risulterà dorato e croccante. Unisci la base di aglio e peperoncino e mescola rapidamente per evitare che l'aglio bruci.

    8 min
  4. Finitura al basilico

    Versa la salsa di soia e lo zucchero di canna. Lascia restringere il fondo per qualche istante finché la glassa non avvolgerà i cubetti con un colore bruno intenso. Spegni il fuoco e aggiungi il basilico thai: il calore residuo sarà sufficiente per farlo appassire sprigionando tutto il suo profumo.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non cuocere mai troppo il basilico: perderebbe le sue tipiche note di anice diventando amaro.
  • Il wok deve essere rovente prima di aggiungere il tofu per evitare che si attacchi al fondo.
  • Se la salsa si restringe troppo velocemente, sfuma con un cucchiaio d'acqua per mantenere la lucentezza.

Conservazione

Si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni. Riscaldalo in padella per preservare al meglio la consistenza del tofu.

4.3
15 recensioni
Valuta questa ricetta:
Tofu al Peperoncino e Basilico Thai | FoodCraft