Torna alle ricette
Salmone in Padella con Burro al Limone

Salmone in Padella con Burro al Limone

Una pelle incredibilmente croccante che racchiude un cuore tenero e rosato. Il segreto è la nappa al burro nocciola profumato al limone, per un finale ricco e vivace.

0
high-proteinquick-dinnerclassic
10min
Preparazione
8min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

477
Calorie
33g
Proteine
1g
Carboidrati
38g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Salmone coho
    ~221 cal/per porzione
    (filetti con la pelle)
  • 4 tbsp
    Olio di girasole
    ~135 cal/per porzione
    (per la padella)
  • 60 g
    Burro dolce
    ~112 cal/per porzione
    (freddo)
  • 1 piece
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (uno spicchio schiacciato)
  • 4 piece
    Aneto
    (rametti freschi)
  • 2 pinch
    Sale marino grigio
  • 2 pinch
    Pepe nero macinato
    ~1 cal/per porzione

Allergeni

pescemilk
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del pesce

    Tampona accuratamente la pelle del salmone con carta assorbente: deve essere perfettamente asciutta per sfrigolare a dovere e diventare croccante. Per ora, condisci con il sale solo il lato della polpa.

    5 min
  2. La rosolatura

    Scalda l'olio in una padella di acciaio finché non inizia a brillare. Adagia il salmone dal lato della pelle e premi con decisione con una spatola per 30 secondi per evitare che si arricci. Lascia cuocere senza toccarlo finché il colore opaco della cottura non risale per due terzi del filetto.

    5 min
  3. Nappare al burro

    Abbassa la fiamma e gira delicatamente il pesce. Aggiungi il burro, l'aglio schiacciato e l'aneto. Quando il burro schiuma e sprigiona un profumo di nocciola, versalo continuamente sopra la pelle con un cucchiaio per circa un minuto. Sfuma infine con il succo di limone.

    2 min
  4. Il riposo

    Togli i filetti dalla padella e lasciali riposare per 2 minuti su un piatto caldo. Il calore residuo completerà la cottura del cuore del filetto, mantenendolo umido e succulento.

    2 min

Consigli dello chef

  • Evita le padelle antiaderenti; l'acciaio inox o la ghisa permettono una caramellizzazione della pelle di gran lunga superiore.
  • Se il filetto oppone resistenza quando provi a girarlo, significa che la pelle non è ancora abbastanza croccante. Aspetta che si stacchi naturalmente dal fondo della padella.

Conservazione

Consumare immediatamente per godere della pelle croccante. Può essere conservato in frigorifero per 2 giorni, ma la pelle perderà la sua tipica consistenza.

4.2
76 recensioni
Valuta questa ricetta:
Salmone in Padella con Burro al Limone | FoodCraft