
Zenzai
Una calda e avvolgente zuppa di fagioli rossi dal colore intenso, arricchita da soffici gnocchi di riso. Lo zucchero di canna regala una profondità caramellata che contrasta divinamente con la delicata consistenza del mochi.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 200 gFagiolo rosso~110 cal/per porzione(secchi)VeganGluten-free
- 600 mlAcqua minerale(per la cottura)VeganGluten-free
- 150 gZucchero di canna grezzo~147 cal/per porzione(cristallizzato)VeganGluten-free
- 100 gFarina di riso~89 cal/per porzione(per gli gnocchi)VeganGluten-free
- 1 pinchFior di sale(per esaltare la nota dolce)VeganGluten-free
- 200 gFagioli azuki~64 cal/per porzione(ammollati per una notte, se necessario)VeganGluten-free
- 4 pieceMochi (Kirimochi)~180 cal/per porzione(tagliati a pezzi e grigliati)VeganGluten-free
Istruzioni
0/5Sbollentare i fagioli
Mettete gli azuki e i fagioli rossi in una pentola con acqua fredda. Portate a bollore e lasciate cuocere per 5 minuti, poi scolate bene per eliminare ogni traccia di amaro.
10 minCottura lenta
Rimettete i fagioli nella pentola con acqua minerale. Coprite e fate sobbollire a fuoco dolce finché i fagioli non risulteranno così teneri da disfarsi con una leggera pressione.
60 minZuccherare e restringere
Unite lo zucchero di canna e un pizzico di sale marino. Continuate la cottura senza coperchio finché il liquido non si sarà ridotto, velando i fagioli con una glassa lucida e invitante.
15 minShiratama e Mochi
Mescolate la farina di riso con l'acqua per formare gli gnocchi (shiratama) e sbollentateli. Nel frattempo, grigliate i mochi in forno o in padella finché non risulteranno gonfi e dorati in superficie.
10 minComposizione finale
Distribuite la zuppa nelle ciotole. Adagiate al centro gli shiratama e un pezzetto di mochi croccante. Servite immediatamente, ancora fumante.
2 min
Consigli dello chef
- •Non salate mai i fagioli prima che siano diventati teneri, altrimenti la buccia resterà dura e coriacea.
- •Se la zuppa dovesse risultare troppo liquida, schiacciate qualche fagiolo contro il bordo della pentola: l'amido rilasciato addenserà naturalmente il succo.
Conservazione
La zuppa si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldatela dolcemente in un pentolino. Si consiglia di preparare gli gnocchi di riso solo al momento del servizio.