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Zenzai

Zenzai

Una calda e avvolgente zuppa di fagioli rossi dal colore intenso, arricchita da soffici gnocchi di riso. Lo zucchero di canna regala una profondità caramellata che contrasta divinamente con la delicata consistenza del mochi.

0
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15min
Preparazione
60min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

591
Calorie
17g
Proteine
125g
Carboidrati
2g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Fagiolo rosso
    ~110 cal/per porzione
    (secchi)
  • 600 ml
    Acqua minerale
    (per la cottura)
  • 150 g
    Zucchero di canna grezzo
    ~147 cal/per porzione
    (cristallizzato)
  • 100 g
    Farina di riso
    ~89 cal/per porzione
    (per gli gnocchi)
  • 1 pinch
    Fior di sale
    (per esaltare la nota dolce)
  • 200 g
    Fagioli azuki
    ~64 cal/per porzione
    (ammollati per una notte, se necessario)
  • 4 piece
    Mochi (Kirimochi)
    ~180 cal/per porzione
    (tagliati a pezzi e grigliati)
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Istruzioni

0/5
  1. Sbollentare i fagioli

    Mettete gli azuki e i fagioli rossi in una pentola con acqua fredda. Portate a bollore e lasciate cuocere per 5 minuti, poi scolate bene per eliminare ogni traccia di amaro.

    10 min
  2. Cottura lenta

    Rimettete i fagioli nella pentola con acqua minerale. Coprite e fate sobbollire a fuoco dolce finché i fagioli non risulteranno così teneri da disfarsi con una leggera pressione.

    60 min
  3. Zuccherare e restringere

    Unite lo zucchero di canna e un pizzico di sale marino. Continuate la cottura senza coperchio finché il liquido non si sarà ridotto, velando i fagioli con una glassa lucida e invitante.

    15 min
  4. Shiratama e Mochi

    Mescolate la farina di riso con l'acqua per formare gli gnocchi (shiratama) e sbollentateli. Nel frattempo, grigliate i mochi in forno o in padella finché non risulteranno gonfi e dorati in superficie.

    10 min
  5. Composizione finale

    Distribuite la zuppa nelle ciotole. Adagiate al centro gli shiratama e un pezzetto di mochi croccante. Servite immediatamente, ancora fumante.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non salate mai i fagioli prima che siano diventati teneri, altrimenti la buccia resterà dura e coriacea.
  • Se la zuppa dovesse risultare troppo liquida, schiacciate qualche fagiolo contro il bordo della pentola: l'amido rilasciato addenserà naturalmente il succo.

Conservazione

La zuppa si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldatela dolcemente in un pentolino. Si consiglia di preparare gli gnocchi di riso solo al momento del servizio.

4.6
7 recensioni
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